Jesienią wieczory są ciut za długie, a pogoda nie zawsze zachwyca, więc to odpowiedni czas, by zadbać o siebie. Jedną z najlepszych form relaksu jest masaż, który możemy wykonać samodzielnie w domu. Jaki olej wybrać, aby nie tylko odpocząć, ale i zadbać o kondycję skóry?
Masaż ma doskonałe właściwości na nasz organizm. Przede wszystkim jest jedna z najprzyjemniejszych form relaksu, która nie tylko rozluźnia, ale i redukuje stres, napięcie, ułatwia krążenie krwi oraz zmniejsza ból i ma pozytywny wpływ na krążenie.
Masaż ma również wpływ na naszą psychikę. Dzięki temu prostemu zabiegowi możemy pobudzić wydzielanie serotoniny oraz dopaminy, dzięki którym organizm się odpręża, a co za tym idzie, bez trudu możemy pozbyć się negatywnych emocji. W ten sposób możemy również zwiększyć koncentracje, poprawić pamięć oraz zyskać nowe podkłady energii.
Olej do masażu Jiva Ayurveda
Szukając odpowiedniego oleju do masażu, mój wybór spoczął na Jiva Ayurveda, który jest produktem indyjskim. W jego składzie znajdziemy wyciąg z roślin Ashwagandha i Brahmi oraz starannie dobrane oleje rycynowy, gorczycowy, sezamowy, migdałowy oraz oliwę z oliwek. Poniżej przedstawię wam ich dobroczynne właściwości.
- olej rycynowy – posiada właściwości antybakteryjne oraz ma zbawienne działanie dla skóry. Przede wszystkim wygładza ją, zmiękcza, nawilża oraz sprawia, że jest bardziej elastyczna. Olejek ten doskonale przenika przez skórę i niweluje najbardziej przesuszone miejsca.
- olej gorczycowy – poprawia krążenie, nawilża skórę, oraz łagodzi bóle mięśni. Jest jednym z najlepiej wchłaniających się olejków. Poleca się go szczególnie w chłodne wieczory, ponieważ ma właściwości rozgrzewające. Jeśli jesienią i zimą uskarżasz się na zziębnięte dłonie i ręce, to jest idealny produkt dla ciebie.
- olej sezamowy – ma działanie nawilżające oraz łagodzące. Redukuje utratę wody. Polecany jest dla osób ze skórą dojrzałą, suchą, atopową czy alergiczną.
- olej migdałowy – doskonale nawilża i zmiękcza naskórek oraz regeneruje barierę lipidową skóry. Jest bogaty w witaminy: A, E, B1, B2 i B6.
- oliwa z oliwek – ma działanie nawilżające i łagodzące (m.in. przynosi świetne efekty w leczeniu trądziku).
Przedstawiony przeze mnie olejek do masażu ma w swoim składzie również Ashwagandhe i Brahmi. Pierwsza z nich zmniejsza uczucie zmęczenia oraz wpływa na układ nerwowy i immunologiczny. Druga natomiast może posiadać właściwości bakteriobójcze i przeciwgrzybicze.
Jak możecie zauważyć, olej do masażu Jiva Ayurveda ma wiele dobroczynnych właściwości. To właśnie one przemawiają za tym, aby sięgnąć po ten produkt i się zrelaksować. Kosmetyk możecie zamówić na tej stronie: https://devaharmony.com/pl/sklep/olej-do-masazu/
